Krótki opis zadania
Zadanie pt.: Biegać, skakać, grać i pływać. W tańcu, w ruchu wypoczywać!
Ma na celu zwiększenie aktywności fizycznej seniorów z terenu powiatu gorlickiego i nowosądeckiego oraz promocję zdrowego trybu życia osób w wieku 60+.
Projekt jest odpowiedzią na zapotrzebowanie zgłaszane przez seniorów uczęszczających do gorlickiego Klubu Seniora przy ul. 3 Maja 20 oraz z innych organizacji senioralnych działających na terenie powiatu. Seniorzy podczas prowadzonych zajęć w Klubie, w tym zajęć sportowych wielokrotnie podkreślali brak wystarczającej oferty sportowej na terenie powiatów gorlickiego i nowosądeckiego oraz brak działań jednoczących seniorów z wielu miejscowości. Z rozmów z seniorami wynikło duże zapotrzebowanie na zajęcia ruchowe (w basenie, taneczne i fitness) promujące zdrowy styl życia, które niestety są często poza zasięgiem finansowym tej grupy społecznej. Ponadto, po niedawno zakończonej pandemii COVID19 nastąpił czas wojny na Ukrainie, wzrostu cen i zawirowań polityczno-gospodarczych. Wzmocniło to poczucie zagrożenia, niepewności i stresów z tym związanych. Zajęcia sportowe, spotkania z psychologiem oraz zaproponowane wizyty studyjne do miejsc promujących zdrowy i sportowy będą również dobrym sposobem na rozładowanie stresów i obaw związanych z aktualną sytuacją ekonomiczną i polityczną. Projekt będzie zawierał następujące poddziałania:
1. Zajęcia grupowe sportowe dla seniorów (fitnes z elementami siłowymi, pilates, zajęcia na basenie, gimnastyka korekcyjno- kompensacyjna);
2. Zajęcia taneczne i spotkania integracyjne (zajęcia z tańca towarzyskiego i grupowego, spotkania integracyjne organizowane w przestrzeni publicznej);
3. Wizyty studyjne do miejsc promujących aktywność sportową i społeczną seniorów;
4. Indywidualne i grupowe spotkania z psychologiem;
5. Zajęcia grupowe z dietetykiem.
Dlatego warto zagłosować na projekt "Biegać, skakać, grać i pływać. W tańcu, w ruchu wypoczywać!" - ponieważ jest odpowiedzią na zaspokojenie potrzeb mieszkańców powiatu gorlickiego i nowosądeckiego. Projekt wpłynie na tworzenie nowych więzi miedzy i wewnątrzpokoleniowych. Promuje zdrowy tryb życia, aktywność sportową i społeczną, wspiera zdobywanie nowej wiedzy, umiejętności oraz rozwój pasji i zainteresowań. Dzięki uczestnictwu w projekcie seniorzy będą mogli pokonać bariery samotności i alienowania się ze społeczeństwa.
Adresaci zadania
Bezpośrednimi odbiorcami projektu będą mieszkańcy subregionu sądeckiego a w szczególności powiatów gorlickiego (miasto Gorlice, gmina Gorlice, Moszczenica, Łużna, Sękowa, Biecz, Bobowa, Uście Gorlickie, Ropa, Lipinki) i nowosądeckiego (miasto i gmina Grybów). Będą to osoby dorosłe w wieku 60+ zainteresowane praktycznym nabyciem umiejętności i świadomego dbania o zdrowie, szukających różnych form aktywności ruchowej, zajęć poprawiających samopoczucie i służącym zachowaniu zdrowia i dobrej kondycji fizycznej i psychicznej.
Dodatkowo wśród osób biorących udział w projekcie znajda się osoby znajdujące się w niekorzystnej sytuacji w tym między innymi mało samodzielne, samotne, z niepełnosprawnościami, oraz mające poczucie osamotnienia i marginalizacji. Do projektu zostaną zaproszeni także mieszkańcy znajdujący się pod opieką Ośrodków Pomocy Społecznej. Projekt adresowany jest do 150 osób dorosłych w wieku 60+, biorących udział w zajęciach, wyjazdach studyjnych, wydarzeniach i spotkaniach.
Miejsce realizacji i obszar oddziaływania zadania
Subregion sądecki: Powiat gorlicki i nowosądecki, miasta Gorlice i Grybów, gmina Gorlice, Moszczenica, Łużna, Sękowa, Biecz, Bobowa, Uście Gorlickie, Ropa, Lipinki, Grybów,